Autor: VoxPopuly
En internet encontramos diferentes métodos famosos para bajar de peso, muchos de estos son publicidad falsa o incluso pueden poner en riesgo tu salud, por esta razón debemos informarnos muy bien con fuentes confiables y con profesionales para no cometer errores que puedan traer consecuencias negativas. Foto de Andres Ayrton Hoy te contamos sobre un método que puedes implementar en tus rutinas de ejercicio en la caminadora. Este método que te compartimos hoy se basa en una configuración de la banda caminadora, con un 12% de inclinación y 3 millas por hora durante 30 minutos. La clave de este ejercicio…
El café es una de las bebidas más populares y consumidas en el mundo entero pues no es un secreto que para muchas personas tomar café es indispensable en su día a día. Algunos simplemente no pueden evitar amar su aroma y sabor y otros incluso sienten la necesidad de consumirlo para estar más despiertos y activos en su día a día. Esta bebida es muy social, pues puede estar presente en cualquier momento y espacio. En las mañanas es perfecto tomarlo antes de ir a trabajar, estudiar o incluso hacer ejercicio. Y también es perfecto para tomar en alguna…
En Spotify no solamente podrás escuchar las mejores listas de reproducción de tus géneros musicales o cantantes favoritos sino que también podrás escuchar audiobooks, podcasts, clases, meditaciones, entre muchas otros contenidos que ofrece esta plataforma. Foto de cottonbro studio Para que sepas tomar una buena decisión entre tantas opciones cuando entres a esta app, te dejaremos recomendaciones para todos los gustos y preferencias. Podcast: Relatos de la noche La Cotorrisa Leyendas Legendarias Pensar de Nuevo Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé Música Top México 2022: https://open.spotify.com/playlist/2fIig9OSkInycesS3urOwm Audiobooks: Un cuento sobre dos ciudades. Billy Budd. Veinte mil leguas de…
Actualmente no es un secreto que las redes sociales están teniendo un gran alcance a nivel mundial porque son una ventana que te permite mostrar e incluso vender cualquier servicio, contenido o producto. Las redes sociales se han convertido en una herramienta de trabajo o para otros simplemente en un pasatiempo y fuente de entretenimiento. Aun así cada vez más las personas se interesan por conocer herramientas que les permita tener una mejor calidad en su contenido. Foto de cottonbro studio El formato de contenido que más alcance y viralidad tiene en las redes sociales son los videos, por esta…
Activistas que buscan el cambio en cuestiones ambientalistas han llegado a regar su voz gracias a su manera impactante de exigir el cambio. Se viralizan videos en Tik Tok, se abren hilos en Twitter, se comentan videos en Instagram y se comparten cada vez más en medios de comunicación su protesta , su lucha y su manifestación , pero esto no solo va para el pueblo sino en especial para buscar la atención del Gobierno. Seguramente has encontrado videos de activistas tirando comida en obras de arte, pero ¿realmente sabes que hay detrás de todo esto? Aquí te contaremos todo.…
Muchos creen que para tener estilo y lucir bien se necesita de muchas cosas que no están al alcance de todos, pero esto solo es un prejuicio que la sociedad ha creado, y es el momento de que sepas toda la verdad.Muchas personas creen que se debe tener mucho dinero para verse bien, o que deben ser expertos en moda o imagen , pero esto solo ha sido una idea errónea. Foto tomada de: https://pin.it/2vzAE4X Aquí te dejaremos tips muy útiles para sentirte cómodo, seguro de ti mismo y sobre todo tener un estilo propio y único que te hará…
Foto de Expansión La nueva plataforma de BeReal ha arrasado con su peculiar dinámica, si no la conoces, te contamos un poco de qué trata.Te llegará una notificación a una hora aleatoria durante el día y te va a dar aproximadamente 2 minutos para tomar una foto de lo que estás haciendo. ¿El twist? Tiene un diseño de cámara dual, es decir, al momento de tomar la foto, la tomará con la cámara frontal y trasera.Debido a su evolutiva fama en redes, Instagram no se podía quedar atrás y está en pruebas de llevar el concepto de BeReal a sus…
Burt’s Bees Beeswax Lip Balm El viejo confiable, su refrescante sabor menta original le da a tus labios el ligero plump que necesitan para verse espectacular. Foto de Pinterest Oriflame Crema Universal El secreto mejor guardado, esta crema universal es la que puede sanar los labios más partidos que puedas tener. Y con muy poco producto es suficiente para hidratar tus labios. Foto de Oriflame Vaseline Lip Therapy Aunque hay muchos mitos sobre los beneficios de la vaselina, este producto de vaselina es excelente para hidratar tus labios. Viene en varias presentaciones, aunque este sabor es muy agradable. Si te…
Ser buenos en lo que hacemos, trabajar por nuestros sueños y metas, ser disciplinados, responsables y constantes nos hace ser personas productivas y esto es lo que la sociedad nos indica que es lo correcto y es el debido patrón que debemos seguir para ser exitosos, ser buenas personas y aprovechar al máximo nuestro tiempo.Poco a poco las personas sienten una presión social de lo que deben ser, y comienzan a seguir este patrón lleno de reglas inalcanzables que generan frustración. Lo realmente importante es que tengamos un balance en nuestra vida que permita darnos espacios de descanso y también…
Pocas veces pensamos que nuestros dolores físicos pueden ser el reflejo de lo que sentimos a nivel emocional, pero según la sicología, la salud mental y la física van de la mano y existe un fenómeno que explica que los problemas psicológicos pueden afectar directamente nuestro cuerpo de una manera inconsciente y a esto se le denomina somatizar o fenómeno psicosomático. En muchas ocasiones escuchamos de personas que tienen ciertos síntomas, o dolores sin ningún diagnóstico de alguna enfermedad física y esto se debe a que, si presenta síntomas emocionales como el estrés, dependencia emocional, insatisfacción personal, baja autoestima y…