Pocas veces pensamos que nuestros dolores físicos pueden ser el reflejo de lo que sentimos a nivel emocional, pero según la sicología, la salud mental y la física van de la mano y existe un fenómeno que explica que los problemas psicológicos pueden afectar directamente nuestro cuerpo de una manera inconsciente y a esto se le denomina somatizar o fenómeno psicosomático.
En muchas ocasiones escuchamos de personas que tienen ciertos síntomas, o dolores sin ningún diagnóstico de alguna enfermedad física y esto se debe a que, si presenta síntomas emocionales como el estrés, dependencia emocional, insatisfacción personal, baja autoestima y algunos trastornos psicológicos como la ansiedad, la depresión entre otros.
Cada dolor físico puede tener un significado específico, a continuación, conoceremos algunos:
- El dolor de cabeza puede reflejar estrés
- El dolor de espalda puede reflejar falta de apoyo emocional
- El dolor de estómago refleja aquellos problemas que no quiere digerir por completo
- Problemas en el hígado reflejan ira y enfado
- El dolor en el cuello refleja la culpa y el resentimiento
- El dolor en las rodillas refleja orgullo
Si deseas cuidar tu bienestar físico recuerda que siempre estará ligado a tu estado mental, cuídalo, aquí te dejamos información que te podrá ser muy útil para lograrlo.
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