Los podcasts son cada vez más populares en la actualidad, no solo para entretenernos, sino también para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y aumentar nuestra conciencia. En esta ocasión, presentamos una lista de los mejores podcasts disponibles en Spotify para aquellos que buscan enriquecimiento personal y meditación.
Se Regalan Dudas
Este podcast es conducido por Lety Sahagún y Ashley Frangie, y se enfoca en cuestionar todo, abordando temas como las dudas que todos tenemos y cómo abordarlas para mejorar.
¡Con amor, carajo!
La neuropsicóloga mexicana y coach de vida, Lorena Aguirre, habla sobre temas serios y trascendentales, desde la educación emocional hasta las relaciones interpersonales saludables y positivas. Este podcast es ideal para aquellos que buscan “autoayuda para aquellos que odian la autoayuda”.
Entiende tu Mente
Este podcast creado por los españoles Molo Cebrián, Luis Muino y Mónica González, ayuda a reconstruir la psicología oculta detrás de por qué hacemos lo que hacemos en cada episodio. Además, cuenta con un club para obtener acceso a más recomendaciones y enseñanzas.
Medita Podcast
La guía de meditación y coach de bienestar colombiana, Mar, utiliza la meditación como una herramienta para liberar el estrés y alcanzar la mejor versión de uno mismo. A través de su podcast, enseña meditaciones para ayudarte a vivir más en el presente, sentirte más relajado y experimentar la felicidad.
Pensar de Nuevo
El neurocientífico Facundo Manes invita a pensar sobre nosotros mismos, entender cómo somos, potenciar las posibilidades de planificar nuestro futuro y encontrar las claves que nos permitan vivir mejor.
99% con Mia Astral
Este podcast habla de la realidad de una manera diferente. María Pineda, astróloga, life coach y escritora, comparte sus reflexiones más personales para que demos un salto de consciencia, dejemos atrás los viejos condicionamientos, conectemos con nuestro gran poder personal y miremos de cerca el origen de lo que vemos manifestado.
El Podcast de Marian Rojas Estapé
Este podcast presenta episodios donde se explican temas concretos de la mente, del comportamiento o del mundo emocional, con el objetivo de ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos.
Aprende a meditar
Este podcast ayuda a acelerar el despertar espiritual integrando el hábito de meditación a nuestra vida. Utiliza la tecnología de Meditación Kundalini para alinearnos a nuestro más alto destino.
